AKTIVITI RIADAH YANG BOLEH DILAKUKAN BERSAMA KELUARGA “FAMILY BONDING”

#DontBeTheOne, #StrokePrevention, baby nadif, bayi selesema, bloodpressureandstroke, citrexflexo, diabetes awareness month, hadiah set haji, haji, hajj, haze, healthyaging, hidung bayi tersumbat, Highbloodpressure, kosmetik, Market Trends, pendaftarankosmetik, penyedut hingus bayi, perozin, pinkbeauty, productlabel, royalediabetessale, sandwich recipe, sanitiser, set haji, Set haji & Umrah, set umrah, tips kekal sihat ketika haji, umrah, world vegan day, worldstrokeday
25 Nov, 2019
Posted by: Admin RoyalePharma

Cuti sekolah telah bermula, pasti ramai yang ingin membawa keluarga terutama anak-anak untuk melakukan aktiviti riadah bagi megeratkan hubungan sesama keluarga.

Antara aktiviti menyeronokkan yang boleh dilakukan tanpa memerlukan kos yang tinggi ialah:

Hari Tanpa Kenderaan anjuran MBSA

Pelbagai aktiviti menarik turut diadakan untuk memeriahkan program setiap minggu. Antara aktiviti tersebut adalah pelepasan peserta bagi aktiviti riadah seperti berbasikal, berjalan kaki, zumba, persembahan Kombo MBSA dan pemeriksaan kesihatan percuma. Layari: http://www.mbsa.gov.my/ms-my/Halaman/aktiviti_bulanan_tahun_2019.aspx

Aerobicthon

Aktiviti aerobicthon merupakan aktiviti senaman aerobik yang boleh disertai seisi keluarga kerana aktiviti ini sesuai untuk pelbagai peringkat umur. Ia boleh disertai secara percuma atau berbayar mengikut anjuran.

Family Fun Run

Fun Run kini menjadi trend. Ia merupakan aktiviti larian secara beramai-ramai yang boleh disertai seisi keluarga.

Zumba

Senaman tarian zumba kini mula menjadi suatu tarikan kepada komuniti. Aktiviti zumba adalah berpaksikan elemen masyarakat yang mana ia tidak memerlukan kemudahan atau peralatan khusus, mudah dipelajari serta boleh dilaksanakan secara berkumpulan mahupun sendirian bersama keluarga di hujung minggu.